MSC ardystiedig Alaskan dogn halibut tawel y croen heb asgwrn
- Tuedd 1-2 owns torri dognau IVP ar gyfer pysgod a sglodion 10 pwys y bocs
- Tuedd 2-3 owns torri dognau IVP ar gyfer pysgod a sglodion 10 pwys y bocs
- 4 owns plws /- 0.5 owns IVP toriad naturiol ar gyfer manwerthu 10 pwys y blwch
- 6 owns ac 8 owns dogn torri naturiol IVP ar gyfer manwerthu 10 pwys y blwch
Pecynnu: Carton neu Flwch
Manteision iechyd pysgod Halibut
Mae FDA yr UD yn categoreiddio halibut yn"Dewis da"adran sy'n ystyried lefelau mercwri yn ei gnawd. Yr argymhelliad yw bwyta 1 dogn (4 owns) yr wythnos ar gyfer halibut.
Mae Halibut yn ffynhonnell gymedrol oomega-3eicosapentaenoicacid(EPA), docosapantaenoicacid(DPA)ac asid docosahexaenoic(DHA)asidau brasterog. Mae astudiaethau ymchwil yn awgrymu bod yr asidau brasterog hyn, yn enwedig DHA, yn chwarae rhan bwysig yn natblygiad y system nerfol, yn enwedig mewn babanod a phlant.
Gan ei fod yn ddŵr dwfn, pysgod nad yw'n olewog, mae halibwt yn cynnwys symiau bach oFitamin-A(67 IU/100g). Serch hynny, mae'n cario symiau cymedrol o asidau brasterog omega-3 hanfodol fel ALA, DHA a DPA i helpu i gadw mwcosa a chroen iach.
Tagiau poblogaidd: cyfran halibut iqf pacific, Tsieina, cyflenwyr, gweithgynhyrchwyr, ffatri, wedi'u haddasu
