Mae dŵr mêl sinsir yn gwneud ichi fod yn fain
Mae merched yn aml yn destun cenfigen, ni fydd rhai pobl yn bwyta faint o fraster! Pam y gallaf dyfu cig pan fyddaf yn yfed dŵr? Mae hynny oherwydd bod eich corff o gyfansoddiad oer. Mae'n hawdd bod yn dew gyda chyfansoddiad oer. Felly dylech chi addasu'ch cyfansoddiad yn gyntaf, ac yna byddwch chi'n colli pwysau yn naturiol.
Dylai'r corff fod yn oer ac yn gynnes, yn gytbwys o ran asid ac alcali. Gall corff cytbwys reoleiddio metaboledd celloedd yn gyflym, gwneud yr hormon tenau yn y corff dynol yn uwch na braster, a ffurfio corff heb lawer o fraster. Yn naturiol, ni fyddwch yn dew os ydych chi'n bwyta unrhyw beth!
Mae sinsir yn cael effeithiau chwysu, lleddfu’r symptomau, chwydu yn ysbeidiol, lleddfu peswch trwy gynhesu’r ysgyfaint, dadwenwyno ac ati. Gall ei effaith gwasgaru pungent a chynnes hyrwyddo cylchrediad Qi a gwaed. Mae ymchwil feddygol fodern hefyd yn dangos bod sinsir yn cynnwys y cynhwysyn pungent "gingerol", sy'n cael effaith gwrthocsidiol gref, yn gallu dileu radicalau rhydd yn gyflym, atal perocsidiad lipid rhag digwydd yn y corff, felly gall atal neu leihau cronni braster.
Yn ogystal, mae sinsir yn cynnwys sinsir, a all gyflymu llif y gwaed, ehangu pores, hyrwyddo perswad, tynnu gwres gormodol o'r corff, a chyflawni effaith colli pwysau.
Effaith [mêl] yw sychder moistening, arafu a dadwenwyno. Ar ôl ei effaith arlliwio, gall hyrwyddo metaplasia Qi dynol a gwaed, a chynnal gweithrediad arferol Qi a gwaed.
Mae ymchwil feddygol fodern hefyd yn dangos bod mêl hefyd yn llawn gwrthocsidyddion, fitamin C a flavonoidau, sydd â "phŵer lladd" cryf i radicalau rhydd. Yn ogystal, mae gan fêl ei hun swyddogaeth moistening coluddion a lleihau pwysau.
Gweithrediad penodol:
(1) gellir gwneud sinsir yn past gyda dau ddarn o 10g i gyd. Mae'n well ei wneud yn past gyda chyllell. Mae llawer o bobl yn ei dorri'n ddarnau, nad yw'n ddigon ac nad oes ganddo ddigon o weithgaredd;
(2) rhowch y past sinsir yn y cwpan a'i olchi â dŵr cynnes 200 mg. Peidiwch â defnyddio dŵr poeth tymheredd uchel na'i ferwi yn y pot. Bydd tymheredd uchel yn dinistrio'r gweithgaredd;
(3) ychwanegwch lwyaid o fêl i'r cawl sinsir a'i droi yn gyfartal, yna ei yfed. Mae llawer o ddeiet Mêl Ginger mm yn anghywir, felly nid yw'r effaith yn dda.
(4) yfed 3 gwaith y dydd, ac yfed 1 cwpan o gawl sinsir mêl yn y bore, cofiwch fod ar stumog wag; ar ôl bwyta cawl sinsir mêl gyda'r nos, bwyta 30 munud yn ddiweddarach; yfed cwpan arall cyn cael bath.
Yfed am hanner mis yn barhaus, yn ôl tyst ffrindiau ail-law:
1. Mae'r corff yn dod yn gynnes, mae'r dwylo a'r traed yn oer, ac mae'n amlwg bod corff ffobia oer yn cael ei wella.
2. Gellir lleihau pwysau tua 10kg
3. Daw croen yn dyner
4. Tynnwch y braster gormodol a'r waistline cul
5. Mynnwch yfed am fwy na hanner blwyddyn, a bydd y brychni ar yr wyneb yn amlwg yn gwella, neu'n diflannu, neu'n crebachu ac yn mynd yn fas.
Mae llawer o bobl dew eisiau cael gwared ar eu pwysau yn gyflym. Mewn gwirionedd, nid yw mor anodd ag y credwch i golli pwysau. Cyn belled â'ch bod chi'n dewis y ffordd iawn, gallwch chi gael gwared â'r braster yn gyflym.
Gellir ystyried gellyg ffromlys fel y cynnyrch sanctaidd o leihau pwysau. Gall hanfod gellyg balsam sydd ynddo wella metaboledd y corff dynol a chyflymu llosgi braster. Mae'r gellygen balsam yn llawn ffibr o ansawdd uchel, a all eich helpu i ollwng crynhoad tymor hir tocsinau, fel y gallwch golli pwysau yn gyflym.
Gall gellyg ffromlys hyrwyddo secretiad inswlin, a all leihau siwgr gwaed yn effeithiol ac atal diabetes rhag digwydd i bobl dew â siwgr gwaed uchel. Gall y fitamin C cyfoethog ynddo wella imiwnedd, atal clefyd cardiofasgwlaidd, ynghyd â'r protein ffisiolegol weithredol gyda harddwch swyn, nid yw'n ormod i fenywod golli pwysau.
Dyma sut i fwyta gellyg balsam:
Sudd Chwerw Melon
Gallwch chi roi'r gellyg balsam yn y juicer a'i wasgu i mewn i sudd. Os na allwch ei ddwyn, gallwch ychwanegu tomato a ffrwythau a llysiau eraill i echdynnu'r sudd. Fel arfer, mae angen pedwar gellyg balsam ar y sudd gellyg balsam, y gellir ei yfed unwaith i frecwast, cinio a swper yn y drefn honno. Yna gallwch ei yfed dair awr cyn i chi fynd i'r gwely bob nos. Os na allwch ei orffen, gallwch fynd i'r gwely, pedair cwpan y dydd.
Te gellyg balsam
Defnyddiwch gellyg balsam ffres, torrwch y mwydion i ffwrdd, ei roi yn y te, yna ei ymuno, ei hongian yn y man awyru a'i sychu yn y cysgod, 5-10g bob tro, ei ffrio neu ei socian mewn dŵr yn lle te. Gall nid yn unig eich helpu i leihau braster, ond gall hefyd glirio gwres a thân.